宫颈糜烂是成年女性很常见的生殖器官炎症，大量的临床资料显示，宫颈糜烂与不孕症、输卵管炎、盆腔炎、宫颈等疾病均有内在的联系。

      性生活是导致宫颈糜烂的重要因素，并非所有的性生活都会导致宫颈糜烂。在正常情况下的性生活由于精液具有保护女性生殖道的作用，加上阴道自身的防御功能，而使宫颈处于双重保护之下。只要讲究卫生，不要在患有疾病的情况下进行性生活，就不会遭受宫颈糜烂之苦。

      性卫生对于预防宫颈糜烂是重要的。在每生活之前，女性要认真清洗外阴，重点是大小阴唇(不要清洗阴道内部)，防止大小阴唇的细菌被阴茎带入阴道；男性要认真清洗阴茎，重点是龟头及其包皮，清除污垢，以免病原微生物被带入阴道。还有一个不可忽视的问题是，在双方清洗之后，不要再度污染生殖器，也不要污染自己的双手，如果清洗之后不注意保洁，跟没清洗没有多大的区别。发生宫颈糜烂的患者中绝大部分是没有注意生殖卫生造成的。

      不允许疾病下的性生活、及时治疗现有的疾病，不在罹患疾病的情况下，是防止宫颈糜烂重要的一环。有些女性，分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤，处于易感染的状态。尽管有的裂伤很小，当时并没有引起明显的症状，但往往给病菌造成可乘之机，打开了入侵之门，日后易引发宫颈感染。如果得不到足够的重视，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会发生糜烂。此外诊断性刮宫、宫颈扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。在这些炎症没有得到控制之前，不可进行性生活。男性在精液有感染的状态下(比如腺炎、精囊炎)不应进行频繁的性生活，以免引发宫颈感染。

      防止粗鲁的性生活。注重性生活文明，对于预防宫颈糜烂是重要的。性生活的幅度不宜过大，阴茎抽插不要过于猛烈。粗鲁的性生活，很容易造成或加重宫颈的损伤，降低宫颈的抗病能力，使宫颈糜烂的发病率大大增加。